Fruit Smoothie Recipes For Weight Loss Utuk Penurunan Berat Badan Dalam 7 Hari

Bila anda memilikimasalah degan berat badan dan mencari fruitsmoothie recipes for weight loss maka simaklah informasinya dalam artikelberikut ini.  Untuk memperoleh bentuktubuh yang ideal biasanya banyak orang yang memilih melakukan banyak cara mulaidari diet, olahraga, dan mengkonsumsi obat diet. Namun tahukah anda bahwa untukmenunjang kesuksesan program diet maka anda perlu mengkonsumsi smoothie buah.Dalam artikel ini akan diinformasikan cara membuat smoothie buah yang dapatmendukung program diet anda selama 7 hari. Smoothie yang akan dibuat kali inidapat membantu melancarkan metabolisme tubuh sehingga membuat program penurunanberat badan akan berhasil.

Bagi anda yang penasaran dengan resep smoothie untuk menurunkan berat badan maka berikut ini akan diberikan informasi resepnya untuk anda.

Bahan :

  • Pisang 1 buah
  • Almond 6 biji
  • Bubuk kayu manis ¼ sendok teh
  • Otameal 3 sendok makan
  • Susu almond atau air
  • Es

Cara membuat :

Siapkan semua bahan lalu masukkan ke dalam bender dan blender sampai semua bahan tercampur serta teksturnya berubah menjadi sangat halus. Bila anda ingin mengkonsumsi yang dingin maka bisa ditambahkan es batu. Sajian smoothie ini dijamin enak dan pastinya memiliki banyak manfaat untuk meurunkan berat badan.

Bahan-bahan alami dalam smoothie ini tidak hanya bisa membantu menurunkan berat badan namun kaya akan vitamin dan mineral. Untuk itulah saat mengkonsumsi smoothie ini maka kebutuhan energi anda akan terpenuhi. Adanya almond dalam smoothie dapat membantu proses pembakaran lemak serta memperbaiki fungsi otak dan memori. Kayu manis berfungsi untuk mengatur kadar gula dalam darah sehingga tubuh akan tetap sehat selama diet.

Saat ini jika anda ingin mencari resep smotihe buah yang lengkap dan mudah dipraktikkan maka silakan akses informasinya melalui link Fruit Smoothie Recipes. Sebab melalui link tersebut ada beragam resep smoothie sehat yang bisa menambah referensi anda. Pastinya resep tersebut bisa anda peroleh secara online dan gratis sehingga anda bisa menyajikan sendiri smootihe sehat sesuai dengan selera anda. Jadi untuk hidup sehat kini bisa anda mulai dari rumah dengan membuat sendiri sajian smoothie yang anda inginkan.

Demikianlah penjelasan mengenai resep smoothie buah untuk menurunkan berat badan yang bisa anda terapkan. Kini untuk menurunkan berat badan selama 7 hari, anda bisa mengkonsumsi smoothie yang enak dan pastinya sangat bagus bagi tubuh selama menjalani program penurunan berat badan.